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Los fumadores pasivos son aquellas personas que no fuma pero respiran el humo de los fumadores.En los años 50, se constató que un niño que sufría de asma grave mejoraba en forma rápida cada vez que su madre dejaba de fumar.Es así como se describió la relación entre ser fumador pasivo y tener problemas pulmonares.
De acuerdo con lo anterior, diversos estudios han demostrado que la exposición al humo guarda relación con las enfermedades causadas por el consumo de cigarrillo. Un caso específico lo establecieron en el año 81, ya que se evidenció que en Japón las mujeres no fumadoras cuyos maridos eran fumadores se morían 40% más de cáncer al pulmón que las mujeres no fumadoras que vivían con no fumadores.
En el año 1992,se comprobó que el humo de tabaco es un carcinógeno de clase A. Un agente carcinógeno es aquél que puede actuar sobre los tejidos vivos de tal forma que produce cáncer.Al respecto, se encuentra en el tabaco la sustancia química acroleína que parece ser una causa de primera clase del cáncer de pulmón.
Lo preocupante es que todos estamos expuestos al humo del tabaco ambiental y los más afectados son los niños.Los hijos de fumadores tienen mucho más posibilidades de padecer enfermedades respiratorias, otitis, asma. A mayor consumo por parte de los padres mayor grado de enfermedad.
Tomado de:
ORGANIZACIÓN PANAMERICANA DE LA SALUD- Tabaco: lo qe todos debemos saber.
Wikipedia
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Aumentan casos de hipertensión en niños y adolescentes del mundo, según un estudio publicado por la revista de la Asociación Médica de Estados Unidos, en el que alerta sobre el riesgo de la tensión alta en estas edades tempranas. Esta situación se origina sobre todo por el incremento de la obesidad, lo que acarrea problemas de salud en la adultez.
"Algo preocupante es que en los próximos 10 ó 20 años, el mundo será testigo de mayores niveles de hipertensión, enfermedades del corazón y derrame cerebral, conforme estos niños se vuelvan adultos", dijo Paul Muntner, responsable del estudio hecho por la Facultad de Medicina de la Universidad de Tulane, en Nueva Orleans (Luisiana).
Sin embargo, esta situación no sólo se vive en Estados Unidos, sino en otros países.Existen también otras causas:enfermedades renales, cardiacas, endocrinas y en algunos casos la causa es desconocida.
Frente a esta sitaución, los padres deben educar a los niños desde que nacen con buenos hábitos alimentarios. La dieta, específicamente, debe ser con poca sal, poca grasa, buena cantidad de verduras y frutas, y en general, balanceada, para no tener sobrepeso.
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Los expertos han expresado la importancia de leer los hijos desde una edad muy temprana, ya que es fundamental para el desarrollo de las habilidades lingüísticas y cognitivas, y para que sean buenos lectores en el futuro.
A los 8 y 12 meses puede empezar con las siguientes actividades (Health Communications):
- Lea y cuente historias a su bebé todos los días.
- Comparta la experiencia de la lectura con su bebé.
- Apunte con el dedo a los dibujos y diga el nombre de los objetos que se ven.
- Dele a su bebé libros que no sean peligrosos de tocar ni de meter en la boca. Los libros de tela o vinilo y los libros lavables son recomendables para su bebé.
- Cuando le lea a su bebé, colóquelo en sus piernas y sostenga el libro para que el bebé alcance a ver los dibujos.
- Use títeres, muñecas, y otros juguetes para ayudar a contar las historias.
¿Cuáles son los beneficios de leer a tu bebé?
- Fomenta un lazo positivo entre padres e hijos.
- El bebé asociara la voz de sus padres con la seguridad.
- La lectura puede tranquilizar a su bebé
- Promoverá que hable más rapido porque lo va a imitar ( se iniciará con sonidos).
Entonces, no lo dude empiece a promover la lectura en su hijo.
Bibliografía
http://www.bebesymas.com/2006/07/15-leerle-al-bebe-cuanto-antes.php
http://www.ed.gov/Family/SpGrowthChart/actividades.
html
http://www.commonwealthparentingcenter.org/espanol/
iniciando_a_l_s__los_libros.pdf
http://www.clarin.com/suplementos/cultura/2006/07/15/u-01233852.htm
Imagen tomada de:
http://www.corimbo.es/grafics/jpeg/corimbo_84-8470-200-6.jpg
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Vida libre y saludable está dedicada a las personas que quieren optimizar su calidad de vida. Para ello se va a trabajar diferentes aspectos:
Constructores de éxito: muchas veces estamos saturados de tanto trabajo, somos esclavos del horario y cuando recibimos nuestro sueldo nos encontramos que no alcanza. Vamos a proponer nuevas formas de generar ingresos en la casa u oficina, donde uno mismo pueda establecer su horario. Asimismo se darán las pautas para ser un buen líder.
Control de peso y nutrición: hay diversas maneras de controlar tu peso, pero sin descuidar la salud, ya que hay una relación estrecha entre mala alimentación y enfermedades. Se recomendarán diversos productos naturales, dietas nutritivas para que puedan obtener el peso deseado sin estropear su salud. Un caso específico de esto es que yo pude bajar en dos meses 11 kilos y me encuentro con una buena salud, ya que seguía tomando las vitaminas y nutrientes que el cuerpo necesita.
Salud: conocerán cómo la naturaleza nos puede ayudar para esas dolencias qué tenemos, como también recomendaremos algunos productos naturales. . También se analizarán otras formas de combatir estas dolencias: reflexología, reiki, acupuntura, digitopuntura, etc.
Belleza: sabemos que en la actualidad no hay hombre feo o mujer fea, ya que encontramos diversas formas de cómo mejorar el aspecto personal. Al respecto se sugerirán formas de cómo optimizar su presentación y cuidar la piel.
Ocio: para encontrarnos bien es muy significativo tener horas de recreación, con el fin enriquecernos y combatir el estrés. Se sugerirán libros, películas, también lugares donde uno pueda participar de una buena tertulia, asistir al teatro o simplemente querer distraerse.
Cuidado infantil: en este rubro se trabajará todos los aspectos de nutrición, de estimulación temprana para obtener un niño sano y feliz.Espero que este blog pueda cumplir su objetivo.
Eso sólo me lo dirán ustedes con el paso del tiempo.
servido por Lourdes del Pilar
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