NUEVA EVALUACIÓN DE NUTRICIÓN, SALUD Y CONTROL DE PESO

En este blog se ha creado una encuesta para que le ayude a saber qué factores no le permiten controlar su peso, además hacerle recordar que la delgadez como la obesidad son causantes de enfermedades.
La delgadez hace que no te sientas bien , puesto que puedes tener transtornos digestivos, debilidad, fatiga crónica,estrés, ansiedad o disfunción de hormonas.Mientras que el sobrepeso puede ocasionar fatiga, enfermedades digestivas, problemas cardíacos, mala circulación en piernas y varices.
Cuando desees conocer una manera efectiva de controlar tu peso y prevenir enfermedades no dudes en comunicarte a aldina16@hotmail.com, también puedes agregar nombre de amigos a este mail, a quienes le interese esta información. Asimismo, Se te puede hacer en forma gratuita un diagnóstico de masa corporal y control de peso, es decir se te evaluará sobre el índice de masa corporal, tu porcentaje de grasa y agua , a la vez se te dará personalmente recomendaciones para lograr un buen nivel de energía, vitalidad y buena condición física.
Imagen tomada de:
http://www.kitres.com/images/maquinas/DC10.jpg







Simón dijo
Hola:
Muy interesante tu Blog. ¿Me puedes aclarar una duda que tengo?
¿Cuándo, Cómo y Qué ejercicio cardio puedo hacer, para quemar grasa sin que afecte o disminuya mi masa muscular. Es verdad que pasando cierto tiempo de cardio no quemo grasa sino musculo. Y para quemar grasa necesito consumir carbo hidratos?
Y por ultimo por favor sin molestarte más cual es la forma más efectiva de medir mi masa muscular???
Saludos
Simón, 30 años.
16 Julio 2006 | 05:26 AM